지혜요가

지혜요가 수업 시간표 및 수련비 안내

10월부터 적용되는 지혜요가의 수업 시간표를 안내드립니다. 오전과 저녁 수련은 90분 하타요가로 진행합니다. 전통 하타요가를 기반으로 초급부터 숙련까지, 각자의 몸과 수련 경험에

10월 수업 일정 안내

아침 저녁으로 선선해 몸을 움직이기 참 좋은 계절입니다. 공휴일이 많은 10월 수업 일정 안내드립니다. 10/3(토) 개천절 10/5(월) 대체공휴일 10/9(금) 한글날 오전 9

테랍툴 도구하타 수업

월요일 오전과 저녁에 진행하는 테랍툴 도구하타 시간입니다. 테랍툴은 Therapy(테라피)와 Tool(툴)의 합성어로 이 수업의 핵심은 도구를 써서 감각을 회복하고, 인체의 구조를

8월 일정 안내

✨️8월 일정 안내 드립니다. ✅️ 8월 공휴일 15일(토),17일(월) 오전 통합 수업으로 하타요가 90분 수련 합니다. ✅️ 기존 수련생 분들은 어플을 통해 예약 가능하며, 잔

‍♀️ 8월 집중 수련 일정 안내

8월 집중 수련 일정을 안내합니다. 자신의 몸과 마음과 호흡을 바라보며 조금은 더 긴 시간 집중해서 근기를 키워갑니다. 화려한 아사나의 형상보다 작은 변화들을 발견하고 쌓아가는 수