앤 월요가&플라잉요가

파리가사나에서 엉덩이가 뒤로 빠지는 이유｜의정부 요가 메디월요가

안녕하세요. 향과 움직임을 연결하는 요가강사 정은지입니다. : ) 옆구리를 늘리려고 팔을 뻗었는데, 정작 엉덩이는 뒤로 빠져 있습니다. 더 깊게 기울여도 시원하게 늘어나는 느낌보다

의정부 바이오포톤｜다이어트 관리인데, 왜 굶지 말고 오라고 할까요?

“살 빼려고 관리받는 건데, 밥을 먹고 오라고요?” 다이어트를 결심하면 가장 먼저 식사부터 줄이게 됩니다. 아침은 커피로 넘기고, 점심은 조금만 먹고, 저녁은 참아볼까 고민하죠.

의정부 키즈플라잉｜스마트폰만 찾는 아이, ‘그만 봐’ 다음에는 무엇이 필요할까요?

“이제 그만 보고 내려놓자.” 아이에게 하루에도 몇 번씩 하는 말이 있나요? 숙제를 마치고 나면 스마트폰. 잠깐 쉬는 시간에도 영상. 주말에 뭐 하고 싶은지 물으면 게임부터 떠올리

의정부 온열관리 순환관리｜겨울이 오기 전, 몸이 차고 잘 붓는다면 ‘체온’부터

겨울은 아직 오지 않았는데 몸은 먼저 겨울을 알아챌 때가 있습니다. 아침저녁으로 기온이 조금만 내려가도 손끝과 발끝이 차가워지고, 아침에는 몸이 천근만근, 저녁이면 다리가 퉁퉁 붓

의정부 바이오포톤｜온열관리, 제가 바이오포톤을 선택한 이유

“따뜻하게 관리받는 기기는 많은데, 왜 바이오포톤을 선택하셨어요?” 뉴라인미 3호점을 준비하면서 꼭 한번 들려드리고 싶었던 이야기입니다. 안녕하세요. 의정부 앤요가와 같은 공간에서