라온요가

"집에선 절대 안 하게 돼요" 원장님이 직접 알려주는 폼롤러 200% 활용법 | 광양 라온요가

안녕하세요, 내 몸을 위한 온전한 쉼표 라온요가 입니다. ✨ 요즘 부쩍 날씨가 변하면서 몸이 무겁고 찌릿하게 굳는다는 회원님들이 많으세요. 그래서 오늘은 도구 중에서도 가장 사랑받

오늘, 나를 만나는 가장 고요한 시간 : 라온요가원 수련

안녕하세요 몸과 마음의 조화를 찾는 공간 라온요가입니다. 요즘 부쩍 날씨가 [변화/환절기/따뜻해짐]에 따라 몸이 무겁게 느껴지지는 않으신가요? 오늘은 저희 요가원에서 열정적으로,

라온요가 4월 EVENT 안내

무거운 어깨, 뻐근한 뒷목... 몸이 보내는 신호를 알면서도 '내일부터는 꼭 운동해야지'라는 다짐만 반복하고 있진 않으신가요? 완벽한 준비를 기다리다간 시작조차 하기 힘든 법이죠

광양요가 라온요가 | 젠링을 이용한 어깨 열기 & 트위스트 밸런스 수업

안녕하세요 전남 광양요가 라온요가입니다. 이번 수업에서는 젠링을 활용한 어깨 열기 스트레칭과 트위스트 밸런스 수련을 진행했습니다. 요즘 많은 분들이 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 인해

광양요가 라온요가 | 월요일 힐링요가 수업 (어깨 스트레칭 & 코어)

안녕하세요 전남 광양요가 라온요가입니다. 이번 주 월요일 힐링요가 수업에서는 어깨 긴장을 풀어주는 스트레칭과 코어 안정화 수련을 진행했습니다. 요즘 많은 분들이 장시간 컴퓨터 사용

광양 중마동 요가 추천 | 체형교정 요가 수업 라온요가 3월 이벤트

안녕하세요 :) 전남 광양에 위치한 라온요가입니다. 날씨가 조금씩 따뜻해지면서 몸을 움직이고 싶어지는 계절이 왔습니다. 그래서 3월을 맞아 라온요가 3월 이벤트를 준비했습니다. ⸻

광양 체형교정요가 | 골반 스트레칭 트위스트 수업 – 라온요가 3월 첫 수업

안녕하세요. 광양 체형교정요가 라온요가입니다. 3월의 첫 수업은 골반과 허리 주변 긴장을 풀어주는 트위스트 수련으로 시작했습니다. 겨울 동안 움츠러들어 있던 몸을 깨우고 한 달을

광양 체형교정요가 3월 무료체험 안내 | 라온요가

광양 체형교정요가, 3월 무료 체험 안내 안녕하세요, 라온요가입니다 요즘 날씨가 풀리면서 몸을 다시 정비하고 싶다는 문의가 많아졌어요. 라온요가에서는 3월 한 달 동안 무료 체험

광양 체형교정 요가 | 라온요가 3월 시간표 & 이벤트 안내

안녕하세요. 광양에서 체형교정 요가 수업을 진행하고 있는 라온요가입니다. 겨울 동안 움츠러들었던 몸, 어깨는 말리고 골반은 틀어지고, 허리는 점점 무거워지고 있지 않으신가요? 3월

삼일절 휴강 안내

3월 2일 삼일절 대체휴일로 하루 쉬어 갑니다 2일 부터 정상 수업하오니 참고 부탁드립니다 우리 모두에게 의미있는 하루가 되기를 바랍니다!