마름모코어 스트레칭 / 짓댄스 사진 1
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마름모코어 스트레칭 / 짓댄스

과목

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체육
수업 대상

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성인
학원 주소

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서울 양천구 목동로9길 2
2층 마름모코어 스트레칭 짓댄스지도에서 보기지도보기

소개

마름모코어 스트레칭 평생교육원은 내 몸을 스스로 조율할 수 있는 힘을 나눕니다. 사람이 원래 갖고 있던 근육의 방향대로 움직임을 수정해 바르게 앉고 서고 걸을 수 있는 건강한 움직임을 유지할 수 있도록 돕습니다. 서로 반대로 향하는 두 방향의 균형 잡힌 등척성 스트레칭을 배우며 내 몸의 주인으로 삶의 질적 향상을 목표로 합니다.

강점 사례

위치

서울 양천구 목동로9길 2 2층 마름모코어 스트레칭 짓댄스