에스제이요가

과목

체육

수업 대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

학원 주소

충북 청주시 상당구 용정로38번길 27-13

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소개

홈요가 방문요가 개인지도 하고 있습니다 홈요가의 장점은 동작을 보다 심도 있게 구체적으로 배울 수 있고 무조건 다이어트 에만 집중하는 것 보다 몸의 라인을 잡아가며 균형있고 건강한 몸을 만들어 나가실 수 있습니다 무엇보다 남들 하니까 나도 똑같이 하는 그런 운동에서 벗어나 나 자신을 깊이 들여다 볼 수 있게 될것입니다 보통 요가를 한다면 자세만 적당히 비슷하게 따라하면 된다 하시는 분들이 많은데 자세 하나 마다 이걸 왜 해야 하는지 를 알고 하는것이 훨씬 효과적입니다 또하나 , 요가의 가장 큰 메리트는 다른운동 에서는 느낄 수 없는 마음수련 까지 된다는 점을 알려드리고 싶습니다 여러분들께 좋은 영향을 끼치는 인연이 되길 바라며, . .체험수업 가능