글로시짐복싱&pt

재미가 없다면 100% 환불해 드립니다. 그만큼 자신 있는 복싱, 글로시 복싱입니다. <글로시 복싱> (1) 줄넘기만 하는 복싱?NO! - 복싱장을 한 달만에 그만두는 이유 중 하나. 기초체력을 빙자한 지루한 줄넘기 위주의 수업 때문입니다. 스트레스 받는 하루 일과를 마치고, 운동하러 오신 회원님들께 또 스트레스를 주고 싶지 않습니다. 단순 반복하는 힘들기만 한 운동이 아니라, '재밌는 수업' 책임지겠습니다. (2) 여성 혼자오셔도 OK! - '남자들만 많을 것 같은데, 여자인 내가 가도 괜찮을까?' 걱정하지 않으셔도 됩니다 여성 회원분들은 여성 회원분들끼리 난이도에 맞춰 편하게 수업을 진행합니다. 처음 운동하는 분들도 많고, 생각보다 많은 여성분들이 복싱의 재미에 빠지고 있습니다 (3) 우리 아이, 요즘 복싱이 유행이라고 하는데 어린애들도 배워도 되나? 폭력적으로 크는거 아니야? 오히려 정반대 입니다. 복싱을 통한 성장은 자신감을 높혀 주며, 다툼이 있을 때 오히려 본인을 컨트롤 하는 법을 배우게 됩니다. - 복싱이 처음이어도 괜찮습니다. 회원 대부분이 초보자로 시작하며, 기초 스텝부터 체력,다이어트, 스트레스 해소까지 눈 높이에 맞는 수업을 진행합니다. - <글로시 통증PT> 왜 사람마다 운동 방법이 다를까요? 같은 부위를 불편하게 느끼더라도 몸을 사용하는 습관과 움직임은 모두 다릅니다. 그래서 저희는 누구에게나 다 똑같은 운동이 아닌, 움직임 확인 - 기능 체크 - 맞춤 운동 - 다시 움직임 확인의 과정을 통해 현재 몸에 맞는 운동 방향을 설정합니다. 운동은 많이 하는 것보다 나에게 맞게 하는 것이 중요합니다. 몸 전체의 움직임을 함께 살펴보며 보다 자연스럽고 편안한 움직임을 만들어갈 수 있도록 도와드립니다. 운동 진행순서 감각테스트->기테스트->운동->재테스트 순으로 운동이 진행됩니다