요가구나

지금의 요가원을 꾸리기까지

안녕하세요 요가구나입니다. 오늘은 아주 개인적인 이야기일 수도 있지만 우리 모두가 각자의 ‘나’라는 존재를 찾아가는 이야기가 될 수도 있을 거 같아요! 요가 원장으로서, 가장 많이

염창동 소규모요가원<4월 시간표>

4월 시간표 꽃내음과 풀향기가 살랑이는 계절입니다. 주변의 풍경을 살피듯 내 몸과 마음도 한번씩 다정하게 바라보는 달이 되시길 바랍니다 ♂️♀️ 우리 몸과 마음에도 봄의 향기를 불

[강서구/염창동] 키즈요가(유치부, 초등부)

안녕하세요, 아이들의 바른 성장을 응원하는 요가구나입니다. 요즘 부모님들의 가장 큰 고민, 무엇인가요? 스마트폰과 짧은 영상(쇼츠)에 익숙해진 우리 아이들... 더 강한 자극만 찾

염창동요가구나 3월시간표

어느새 3월 :) 1,2월 바쁘게 일상을 보내셨다면 3월부터는 그만 배우기의 기술을 터득하러 오세요! 운동의 목적이든 어떤 목표를 가지고 임하면 또 몸에 힘주고 애쓰게 되잖아요 우

3월 오픈‘키즈요가’

“아이들의 몸과 마음이 쑥쑥 자라는 시간, 공간” 요가구나의 키즈요가 커리큘럼 -그림책 연계 요가 동작, 마음 표현 - 소도구를 통한 요가놀이 - 스토리텔링을 통해 상상 요가놀이

2월시간표

요가구나 2월 시간표 강추위가 매섭지만 우리의 몸과 마음은 늘 쉼이 필요하죠. 지금의 내 상태가 어떻든 몸과 마음 따뜻하게 녹이러 오세요!

염창동 소규모요가 안내

내 몸과 마음을 이해하는 시간 염창동 소규모 요가원 ‘요가구나’ 입니다! 저희 요가원의 철학은 ‘일상의 회복과 쉼’ 그럴수록 더욱 더 소규모 요가의 장점들이 힘을 발휘합니다. 몸과

염창동 소규모요가 1월 시간표

26년 첫 달 ‘1월’ 수련 시간표 25년 한해를 잘 보내고 26년 새해에 몸과 마음을 회복하는 평온한 공간 요가구나에서 만나요!❤️ #요가구나 #요가원데이클래스 #발산요가 #까치

염창동소규모요가원 12월시간표

소규모요가원 12월 시간표 2025년의 마지막 달은 요가로 한해의 몸과 마음을 다듬어 보세요♂️♀️ - 24,31일 수요일 저녁은 한타임으로 운영 8:00 - 3일 수요일 저녁 가

11월 러닝요가‘요런하루’

러닝요가 ‘요런하루’ 올해 마지막 ‘요런하루’ 11월 요가와 러닝으로 상쾌하게 하루를 시작하는 러닝&요가 클래스 ‘요런하루’를 준비해보았어요! 함께하실 요가구나 요가원은 바로 한강