요가구나

10월 시간표

내일부터 추워지는 계절이 드디어 오네요! 이럴 때일수록 몸과 마음 단단히 요가로 준비해요 위치 안내 서울 강서구 양천로75길 50, 403호 (요가구나) https://naver.

요가구나 8월 시간표

염창동 소규모 요가원 ’요가구나‘ 입니다! 공휴일엔 아기랑 수업도 있고요, 아빠도 참여 가능하답니다 요가구나는 가족을 위한 공간입니다❤️ 더운 날씨에 나이 상관없이 더위 조심하세요

아사나에 대한 태도 ‘기본의 중요성!’

안녕하세요 요가구나입니다 :) 오늘은 매트 위에서 놓치고 있었던 것, 아사나의 완성과 마음의 정렬에 대해 말씀드릴려고해요! 아사나(요가 동작)의 완성이 내 마음의 완벽함이란 뜻은

6월 시간표

6월 시간표 각자의 흐름과 속도에 따라 흘러가는 유월이 되시길 바래요✨ ✔️ 새벽수업 6:40-> 6:30 으로 변경 ✔️ 아기랑 수업은 화목 낮 1:00 ✔️ 3일(수) 오전 1

염창동소규모요가 5월 시간표

5월의 요가구나는 가족 모두가 즐길 수 있는 수업들로 가득차 있어요! :) 원데이도 좋고요, 나홀로도 좋습니다! 매트 위에 ‘나’ 는 나이와 상관없이 흘러갑니다! ✔️ 5월 시간표