아트요가 구파발점

[아트요가 구파발점] 아이의 성장기, 어떤 운동을 시켜야 할까요?✨은평구 유일✨키즈 플라잉 요가 (구파발역 키즈플라잉요가｜은평구·지축·삼송·원흥 어린이 요가)

☘️아이의 성장기, 어떤 운동을 시켜야 할까요?☘️ 성장기 아이를 키우는 부모님이라면 키 성장, 자세, 유연성, 체력까지 자연스럽게 함께 고민하게 되는데요. 학교와 학원 생활로 앉

[아트요가 구파발] 10월 휴무 안내

안녕하세요, 구파발 아트요가입니다 :) 10월 휴무 일정 안내드립니다. 휴무일정 10월 3일 - 개천절 10월 4일 - 자체휴무 10월 5일 - 대체휴무 10월 9일 - 한글날 법

[아트요가 구파발점] 추석 연휴 다이어트, 명절 전후 몸매,식단관리 이렇게 해보세요! (구파발,진관동,지축,연신내,요가)

안녕하세요 :) 구파발 아트요가 입니다. 추석 하면 빠질 수 없는 것이 바로 맛있는 명절 음식이죠. 전, 갈비, 잡채, 송편까지 평소보다 다양한 음식을 먹게 되고 긴 연휴 동안 활

[아트요가 구파발점] 환절기 체력관리, 9월 요가로 건강한 가을 준비하기 (구파발,진관동,지축,연신내,요가)

안녕하세요 :) 구파발 아트요가 입니다. 아침저녁으로 선선한 바람이 불기 시작하는 9월입니다. 무더운 여름이 지나 운동하기 좋은 계절이 찾아왔지만, 낮과 밤의 일교차가 커지는 환절

[아트요가 구파발점] 은평구 유일, 요가의 깊이를 느낄 수 있는 아트요가 집중반 수업! (구파발,진관동,지축,연신내,요가)

안녕하세요! 구파발 아트요가입니다. 조금 더 깊이 있는 수련을 원하시는 분들을 위한 아트요가 집중반 수업을 소개합니다 :) 일반 수업보다 긴 70~90분 동안 호흡과 자세에 충분히