지오짐

다이어트 운동 고민이라면? [판교 팀고릴라 주짓수]

“운동 매번 실패했다면 주짓수 추천하는 이유” 운동은 매우 중요하지만 다이어트는 지속력 대결이라고 생각합니다. 혼자 하는 운동은 처음엔 의욕 있어도 결국 끊기는 경우가 많습니다.

판교 킥복싱 초보도 가능한 운동, 직접 해보면 달라요

[판교 지오짐] 운동 처음인데도 부담 없이 시작하는 방법 판교에서 킥복싱 찾고 계신 분들께 실제 수업 분위기 보여드립니다 운동 시작하려고 마음 먹어도 막상 어디서부터 해야 할지 고

[지오짐] 분당 판교 킥복싱 / 주짓수 3월 신규모집!

안녕하세요! 판교 테크노밸리 중심에서 건강한 에너지를 전하는 지오짐입니다. 어느덧 완연한 봄기운이 느껴지는 3월, 새로운 시작을 준비하는 분들을 위해 신규 모집을 시작합니다. 우리

분당 판교 킥복싱 [지오짐] 운동 시작하기 좋은 요즘

요즘 지오짐 분위기가 전반적으로 많이 활기차졌습니다 새롭게 운동을 시작해보는 중학생 친구들이 조금씩 늘어나기도 하고 특히 킥복싱을 시작하시는 여성 회원분들과 신규 회원분들이 꾸준히

2026년 1월 주짓수 로그

1월은 새해를 맞아 각자의 마음가짐을 다시 정리하는 시기였습니다. 체육관 역시 새로운 목표를 세우기보다는, 기본으로 돌아가 꾸준함을 이어가는 것에 집중한 한 달이었습니다. 화려한

✨ 2026년, 운동을 고민하고 있다면? ✨ 분당 킥복싱 / 팀고릴라 주짓수 [판교지오짐]

2025년 한 해를 잘 마무리하셨나요? 다가오는 새해를 맞아, 더 건강해지고 더 강해지고 싶은 분들을 위해 지오짐이 준비를 마쳤습니다 지오짐만의 트레이닝 철학 1️⃣ 개인 역량에

분당 판교 팀고릴라 주짓수 (판교지오짐) 주간 수업기록

월요일 수업은 스탠딩 포지션에서 시작했습니다. 주짓수는 그라운드 게임이 중심이지만, 실전에서는 스탠딩 상황에서 시작되는 경우가 많죠. 오늘은 안전하고 효과적으로 상대를 테이크다운하

[지오짐] 분당 판교 킥복싱 / 팀고릴라 주짓수 11월 신규모집중

상담 전화 받으면 제일 많이 듣는 질문은 "운동 한번도 안해봤는데 할 수 있을까요?" 결론부터 말하자면, 할 수 있습니다. 킥복싱 수업 방식 신규회원 일주일간 개별레슨 (기초부터

[지오짐] 분당 판교 팀고릴라 주짓수 합동수련 - 미니세미나

안녕하세요, 판교 팀고릴라주짓수 [지오짐] 입니다. 저희는 매월 팀 합동 수련을 통해 각 지관의 관장님들과 회원분들이 모여 함께 훈련하고 배우는 시간을 갖고 있습니다. 이번 달에는

분당 판교 킥복싱 무에타이 주짓수 [지오짐] 직장인 다이어트 운동

안녕하세요! 판교 테크노밸리에서 9년째 함께하고 있는 [판교지오짐]입니다. 오늘도 퇴근 후 찾아주신 직장인 회원님들의 열정적인 훈련 현장을 소개합니다! 하루 종일 앉아서 일하느라