쁘램요가 보령점

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 09:30 - 21:30
화 09:30 - 21:30
수 정보 없음
목 09:30 - 21:30
금 09:30 - 21:30
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

충남 보령시 동현로 16

2층

지도보기

소개

제가 수업을 하면서 가장 바라는 것은 회원님들이 단순히 요가 동작을 잘하는 사람이 되는 것이 아닙니다. 스스로 자신의 몸을 이해하고, 몸의 변화를 느끼고, 어떤 움직임이 나에게 필요한지 알아가는 '내 몸의 요가 지도자'가 되셨으면 좋겠습니다. 그래서 쁘램요가에서는 자세 하나를 하더라도 왜 이렇게 움직여야 하는지, 어디에 힘을 쓰고 어디를 이완해야 하는지, 몸 안에서는 어떤 일이 일어나고 있는지 함께 이야기합니다. 강사가 없을 때도 내 몸의 신호를 읽을 수 있고, 불편함이 생겼을 때 스스로 원인을 찾아볼 수 있으며, 일상에서도 건강한 움직임을 선택할 수 있는 힘을 기르는 것. 그것이 제가 생각하는 진짜 요가입니다. 회원님들이 자신의 몸을 가장 잘 아는 전문가가 될 수 있도록, 오늘도 함께 배우고 움직입니다. ※요가수련실, 대기실, 여자탈의실, 여자화장실, 남자화장실이 있습니다. (남자탈의실은 없어요 ㅠㅠ)