푸쉬파요가스튜디오

푸쉬파 요가는 인도 정통요가 수련 공간입니다. 16년 동안 한 지역에서 꾸준히 이어온 이유는 단순한 운동이 아닌, 몸과 호흡, 마음, 그리고 생활까지 연결하는 요가의 본질을 전해왔기 때문입니다. 전통을 지키되 고루하지 않고, 깊이가 있지만 부담스럽지 않게. 여성뿐 아니라 남성도 편안하게 수련할 수 있는 평온하고 정갈한 공간에서 오래 지속할 수 있는 요가를 안내합니다. 20년간 삶속에서 요가를 실천하는 원장님의 세심하고 체계적인 지도를 받으실 수 있습니다 요가를 통해 만나는 모든 인연들이 몸마음이 성장하고 평온해지시기를 바랍니다. 옴 샨티 샨티 샨티~ 요가를 수련하는것은 몸을 바르게 쓰는방법 숨을 바르게 쉬는방법 마음을 바르게 쓰는 방법을 배우는 과정입니다 지금 이순간. 행복과 감사가 저절로 찾아옵니다 푸쉬파요가는 인도남부의 아쉬탕가빈야사와 인도 중북부의 하타요가를 수련합니다 정통요가라고 어려워마세요 누구나 차근히 배우면 치유와 성장이 됩니다 - 정통하타요가의 호흡, 명상, 동작을 체계적으로 배우고 싶은분 - 수련을 오래했으나 정체이신분, 어드벤스한 수련을 원하시는분 - 근골격질환(디스크, 척추측만, 다리교정)으로 인해 재활이 필요하신분 - 어깨, 허리, 골반의 틀어짐을 교정하고싶은분 - 요가를 통해 마음공부를 하고 싶은분 - 지속적인 수련으로 성장하고싶은 요가지도자 요가를 처음하시는 분들 대~~환영 입니다 처음부터 잘 배우셔아 좋은 습관이생긴답니다 수련이 궁금하시면 체험예약을 해주세요~ [프 로 그 램] Ashtanga Mysore : 인도마이솔에서 전세계가 똑같이 수련하는 빈야사수련으로 Self는 스스로수련하는 동안 선생님의 1:1지도를 받는 수련. Led는 다함께 호흡 구령에 맞추어 수련.Mysore Class는 1개월간 Self수련교육을 받게되며 이후는 누구나 Self수련을 하실 수 있습니다 Hatha : 인도 중북부의 후굴과 핸드스탠딩, 깊은 스트레칭 수련입니다 [ 체 험 예 약 ] 푸쉬파요가스튜디오는 등록전 체험을 하실 수 있습니다 그룹CLASS, 원장님CLASS, PRIVATE CLASS가 있으니 원하시는 CLASS를 시간표를 보시고 선택하여 예약해주세요 [ 원 장 약 력 ] 요가. 명상 수련 23년 요가지도자 양성 및 요가근육학 지도 15년 운동재활트레이너 퍼스널 테라피스트 임산부 요가 마스터 지도자 자연치유사 차명상지도자 인도 Bihar School of Yoga Ashram Karma Yoga 수행 Ashtanga Vinyasa Yoga Primary Series 수료 Ashtanga Vinyasa Yoga Intermediate Series 수료 Ashtanga Vinyasa Master Teacher Training Course 수료 발리 Ashtanga Vinyasa Sharath Jois Workshop 발리 Ashtanga Yoga Research Center Practice 인도 Mahabodhi International Meditation Center Meditation Course 인도 Ashtanga Vinyasa Yoga Practice in Myore 인도 Certificate of Pranayama Course in Myore( by BNS Iyengar) 인도 Ladakh.Leh. in India 달라이라마 존자님 친견 제주 아난드(Anand) 스승님으로부터 하타요가 사사 인도 Rishikesh 달라이라마 존자님 다시 친견 인도 Rishikesh Internal Yoga Festival 참가 인도 Tushita Meditation Center Meditation Course수행(Dharamsala) 인도 Kaivalya Dhama Ashram 명상수행(Pune) 네팔 Kopan Monestory 명상수행 인도 Nada Yoga Course-Music & Buddha(Ladakh)