마인드풀니스 요가

과목

체육

수업 대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

학원 주소

강원 속초시 조양로 163

902동106호

지도보기

소개

안녕하세요~~ 마인드풀니스 요가 입니다. 저희 요가원은 알아차림 명상을 통해 몸과 마음을 함께 치유해가는 여정입니다. 5:1소그룹 수업을 통해 각자의 체형과 몸 상태에 맞춘 섬세한 지도를 제공하며, 올바른 움직임의 방향성도 제공해 드리면서 사람을 요가에 맞추지 않고 요가를 사람에게 맞추는 수업으로 진행합니다. 내 몸에 맞는 요가를 만나보시기 바랍니다^^