스트롱샤크 공무원실기 및 체대입시학원

장거리만으론 부족하다 — 단거리 훈련과 스피드 감각이 필요한 이유

해양경찰특공대와 특수부대를 준비하는 대부분의 수험생이 육상 훈련을 장거리 위주로 구성합니다. 지구력이 핵심이라는 건 맞습니다. 하지만 단거리 훈련을 빠뜨리면, 실전에서 분명한 한계

️ [특별 행사] UDT/SEAL · SSU 현역 모병관님들이 스트롱샤크에 직접 오십니다

실전에서 온 그들 — UDT/SEAL · SSU 현역 모병관이 스트롱샤크에 온다 강연부터 Q&A까지, 현역에게 직접 묻는 기회 · 6월 9일예정 군 특수부대를 준비하며 가장 답답한

UDT 실기시험 팔굽혀펴기

UDT 실기 가이드 팔굽혀펴기: 신호음에 맞춰야 합격한다 동작 기준부터 복장 주의사항까지 — 실제 탈락 사례로 배우는 핵심 포인트 기본 진행 방식 신호음에 맞춰 올라가고 내려가야

UDT 실기시험 턱걸이

UDT 실기시험 턱걸이, 신호음 방식이 따로 있다 일반 턱걸이를 잘해도 점수가 예상보다 낮게 나오는 이유와 그 해결책 차이점 왜 UDT 턱걸이는 다를까? 일반적인 체력 측정에서의

수상구조사 영법교육반 모집 안내

교육 개요 수상구조사 1급·2급 자격증 시험 대비 영법 교육을 실시합니다. 시작일 5월 26일 (화)부터 대표코치 학력 부산체육고등학교 → 한국체육대학교 수영부 직책 한국체육대학교